葡萄牙足球巨星C罗 进700球成史上第一人

C罗,Cristiano Ronaldo,曼联球队,2022卡塔尔世界杯2022卡塔尔世界杯足球赛即将热闹开踢,细数本届必关注球员,葡萄牙足球巨星「C罗」(克里斯蒂亚诺•罗讷度,Cristiano Ronaldo)无疑是全球焦点。

C罗在曼联的前队友艾佛拉(Patrice Evra)就曾表示,C罗为了让自己保持在最佳状态,长年维持在7%的体脂率,每天只吃清淡的色拉和水煮鸡胸肉,从不喝果汁、饮料,只能喝水,因此艾佛拉笑称「如果C罗邀请你去他家用餐时,我建议你直接拒绝就对了!」C罗,Cristiano Ronaldo,曼联球队,2022卡塔尔世界杯事实上, C罗拿过5座金球奖、4座金靴奖和5次世界足球先生,更曾为球队夺下7次联赛冠军、5次欧冠冠军及2次国际赛大赛冠军,获奖无数的他,不只有着好球技,如今37岁的C罗,188公分的他长年维持7%体脂肪,超自律的一周健身5次,每次3~4小时,内容包含球场练习、重训、慢跑与其他有氧运动等等,搭配一天6餐饮食习惯、睡满8小时,以维持优秀表现质量与完美性感外型。C罗,Cristiano Ronaldo,曼联球队,2022卡塔尔世界杯C罗18岁时便加盟英格兰足球超级联赛(简称:英超)中的曼联球队(Manchester United)接连加盟皇家马德里、重回旧东家曼联的多年之间,缔造的世界纪录不胜枚举。2022年他再次创造「足球员天花板」,距离踢进生涯第一颗球的20年后,10月达到职涯700颗球超狂纪录,成为职业足球史上第一人!C罗,Cristiano Ronaldo,曼联球队,2022卡塔尔世界杯

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