5月喜宣布生下第3胎的昆凌，迎接与周杰伦的小女儿到来，自此成为一家五口生活幸福美满。周杰伦曾在过往表示想生一支足球队，让众人非常好奇是否有第4胎？对此昆凌在日前的代言活动上以14字表达自身看法，亲曝第4胎的「可能性」。
虽然已成功瘦下，但有感这次减肥不易的昆凌坦言「这次恢复身材比前两次更吃力，有些肉变的比较顽强。」让她也担心若再生一个的话，之后要瘦恐怕更难了。
昆凌不愧是地表最强三宝妈！出席唯尔生医记者会，大方分享产后快速瘦秘诀，饮食、运动方式..等！
首次公开首次曝光她结实平坦的小腹！不像许多产后妈妈肚子回不去，昆凌已经完全是少女状态、甚至还能清楚看到腹肌线条！昆凌也透露产后已经成功铲肉5公斤，完全恢复到孕前的体重！
昆凌出席活动身穿一件肤色的半透明薄纱，下身搭配驼色百褶裙，整体搭配十分优雅，将她的气质发挥到淋漓尽致，贴身的服装让他曲线毕露，纤细又有致的S曲线根本看不出是不久前刚生完第三胎的身材！她补充今日造型的小心机：「透肤感让人有点想象空间，但又很有安全感，因为是两层的设计。」这衣服有小腹真的很难撑起来，不愧是天王嫂！
昆凌分享这次生完第三胎，明显感觉体力不如从前，要恢复身材也比年轻时更困难！她曾短时间尝试过胜酮饮食，但因为要摄取大量油脂，无法过她心里那关因而放弃，最后采用的是「彩虹饮食法」，在日常三餐中尽量摄取七彩蔬果！昆凌说：「早餐我都会喝一杯新鲜蔬果汁，尽量满足彩虹饮食法，三餐饮食少油少盐是基本的。」她推荐的蔬果有火龙果、香蕉、蓝莓，有丰富的钾与青花素和膳食纤维，可以帮助补足营养素与维持肠道健康。
如果因为出国或工作忙碌吃外食，真的很难做到七色彩虹饮食，昆凌说自己最少一天也会摄取3种颜色以上，例如绿色她推荐花椰菜，红色她喜欢火龙果，因为红椒会有特殊味道，她多半都用水果来替代，黄色就选香蕉或玉米，不一定要一餐吃完，可以分配在三餐中。